




Usein kysyttyä Ryhtiliivistä
Kenelle ryhtiliivi sopii?
Liiviä kannattaa kokeilla jos kuulut seuraaviin ryhmiin:
1. Istualtaan työskentelevät: Toimistotyö, asiakaspalvelijat sekä autonkuljettajat.
2. Selkä ja niskakivuista kärsivät henkilöt.
3. Henkilöt joilla on huono ryhti.
Voiko ryhtiliivi auttaa selkä- tai niskakipuihin?
Ryhtiliivi voi olla tehokas apuväline selkä- ja niskakipujen lievittämisessä, erityisesti silloin, kun kipu johtuu huonosta ryhdistä tai lihasjännityksestä. Kuitenkin paras tulos saavutetaan yhdistämällä liivin käyttö aktiivisiin harjoitteisiin, jotka vahvistavat kehon tukilihaksia ja parantavat liikkuvuutta.
Kuinka tiukalle ryhtiliivi tulisi säätää?
Liivin pitäisi tuntua kevyesti tukevan hartioita ja selkää, mutta sen ei tulisi rajoittaa liikkumista tai aiheuttaa kipua.
Jos liivi painaa ihoa, jättää jälkiä tai vaikeuttaa asennon korjaamista, se on liian tiukalla.
Miten valitsen oikean kokoisen ryhtiliivin?
Sivun ylälaidassa olevissa tuotekuvissa on mukana sopivuustaulukko, josta voi katsoa itselleen parhaiten sopivan kokovaihtoehdon.
Mikä on ryhtiliivi ja mihin sitä käytetään?
Ryhtiliivillä saadaan asetettua hartioiden asentoa taaksepäin, luonnolliseen asentoon. Tästä on apua esimerkiksi istumatyössä, jolloin selkä pysyy suoremmassa asennossa ja kiputiloja ei synny niin helposti.
Kuinka kauan ryhtiliiviä tulisi käyttää päivässä?
Aluksi päivittäinen käyttöaika kannattaa pitää 15-30 minuutissa, jotta kehosi tottuu liivin käyttöön. Pikkuhiljaa käyttöaikaa voi lisätä pidemmäksi.
Haluaisitko tutustua kaikkiin tuotteisiimme?
Klikkaa alla olevaa painiketta, niin pääset katsomaan mitä kaikkea meillä on myynnissä!